现在位置 >首页 > 所有属于经络和穴位分类文章
发表于1281 天前 养生之道, 经络和穴位 暂无评论 ⁄ 被围观 1,017次浏览+
虎口,容谷,合骨,含口。合谷穴属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又好用的穴位。为什么叫合谷穴呢?就是因为他的位置在大母指和食指的虎口间,拇指食指像两座山,虎口似一山谷,合谷穴在其中故名。 【定位】 一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。 二、在人体的位置及取穴方法   确定此穴时应让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。(或在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点),再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度...
阅读全文
发表于1316 天前 养生之道, 经络和穴位 暂无评论 ⁄ 被围观 1,061次浏览+
天宗 Tianzong(SI11) 【标准定位】在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。 【取法】正坐或俯伏位,1.在冈下缘与肩胛骨下角的等分线上, 当上、中1/3交点处。2.肩胛冈下缘与肩胛骨下角连一直线, 与第四胸椎棘突下间平齐处, 与臑俞、肩贞成三角形处是穴。 功用】舒筋活络, 理气消肿。    【主治病症】肩周炎, 肩背软组织损伤, 乳腺炎等。 上面说了承山穴,就要顺便讲讲天宗穴了,这个穴位比较好找,就在肩胛骨的骨窝里面,这个穴位的针感也是比较强烈的,我一直觉得擒拿术里面的手法,就是用大拇...
阅读全文
发表于1316 天前 养生之道, 原创文学, 经络和穴位 暂无评论 ⁄ 被围观 897次浏览+
承山 Chengshan(BL 57)     [别名]鱼腹,肉柱,伤山,鱼肠,肠山,鱼腹山,玉柱,鱼腰。     [穴义]随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。 【标准定位】在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处 【取法】俯卧位,下肢伸直,足趾挺而向上,其腓肠肌部出现人字陷纹,于其尖下取穴。或者直立,两手上举按着墙壁,足尖着地,在腓肠下部出现人字陷纹,当人字尖下取穴。 【功用】理气止痛,舒筋活络,消痔。 【主治病症】    1. 运动系统疾病:腰肌劳损,腓肠肌痉挛,下肢...
阅读全文
×
腾讯微博